FRULLATO DI FRUTTA

Questo è uno dei miei preferiti! Anche se i frutti estivi sono veramente buonissimi!! Il frullato che sto per proporvi può essere bevuto in ogni momento, a colazione, dopo il caffè, durante il giorno, a merenda, sempre!! Rinfresca e disseta dopo una giornata calda ed è un valido modo per mangiare la frutta anche quando siamo fuori casa! In più è buono, non guasta mai il sapore giusto!!

INGREDIENTI

6  FRAGOLE
1  KIWI
2  MELE
1 spicchio LIMONE
1,2 L D'ACQUA NATURALE
250 ml DI SUCCO DI MANGO
1/2 cuc.no ZENZERO

PROCEDIMENTO

Sbucciate le mele,lo spicchio di limone ed il kiwi, mondate le fragole e lavate tutta la frutta. Affettatela in un frullatore a bicchiere ed aggiungete l'acqua, accendete il frullatore alla massima velocità per qualche secondo finché la frutta sarà tutta frullata, poi aggiungete il succo di mango e lo zenzero, frullate ancora per un po' e poi versate tutto il succo in una caraffa o in una bottiglia, conservate in frigo. Pronto, veloce e naturale!

B'ssaha!!